Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Начинаем жизнь с чистого листа – советы от биробиджанского педагога-психолога

12.01.2018, 13:04      Новости Биробиджана
Старт нового года – лучшее время для перемен, считает Ольга Еремеева (ФОТО)

12 января, EAOMedia. Новый год наступил, а с ним – и время исполнять собственные новогодние резолюции и желания. Начало года – идеальное время для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, считает педагог-психолог ОГБУ ДО "МОСТ" Ольга Еремеева. По ее мнению, важно лишь набраться смелости, чтобы сделать это, сообщает ИА EAOMedia со ссылкой на сайт ОГБУ ДО "МОСТ" .

На старт!. Фото: https://pixabay.com

"Наша жизнь удивительна. Ее повороты подчас непредсказуемы, сногсшибательны и умопомрачительны, — пишет Ольга Еремеева. — Каждый день мы проживаем по-разному. Хотя события могут быть и похожими, но отношение к ним у каждого свое. Чем-то мы довольны, что-то огорчает нас или расстраивает, но всем нам хочется лучшей, а значит успешной жизни. В каждом из нас существует часть, которая требует перемен, движения, развития. Там, где нет динамики, угасает жизнь. Поэтому начало нового года — самое оптимальное время для перемен. Впустите перемены в свою жизнь уже сейчас и позвольте себе начать ее с "нового листа". А как это сделать, читайте ниже".

Будьте честны с собой

Начать новую жизнь и в разы ее улучшить можно только тогда, когда мы рискуем. Первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.

Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план

Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.

Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и... творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.

Постарайтесь выкроить время на себя. Фото: https://pixabay.com

Никогда не корите себя за совершенные ошибки

Жизнь, подбрасывая нам все новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то — за то, что совершил какую-то глупость. Посмотрите на это под другим – позитивным — углом. Стоит начать мыслить по-другому.

Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете

Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно разворачивать реки. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.

Каждый день способен принести счастье. Фото: https://pixabay.com

Не беспокойтесь понапрасну

Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечнососудистой системе. От ваших волнений ничего не изменится. Ведь что случилось, то уже случилось. И изменить прошлое нам не под силу. Так чего переживать, если изменить уже все равно невозможно? Поберегите себя.

Учитесь мыслить позитивно. Фото: https://pixabay.com

Не раздавайте себя по крупицам ради всех и каждого, проводите больше времени с близкими по духу и энергетике людьми

Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. Включайте разумный эгоизм. Общайтесь с теми, кто "питает" вас энергией жизни и заботится о вас.

Проводите больше времени с близкими людьми. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь все доводить до идеальности

Проверено: может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.

Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так

Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Расскажите, что вас так огорчило, понимающему вас человеку. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. А "Новая" улыбка всегда приятнее. Дарите ее другим людям.

Дарите окружающим только искренние улыбки. Фото: https://pixabay.com

Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы

Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Так уж устроен человек. Действуйте и не бойтесь ошибиться.

"Сегодня будет хороший день". Фото: https://pixabay.com

Будьте благодарны

Поблагодарите всех, кто наградил вас опытом, кто преподнес урок, кто подарил воспоминания.

Примите ответственность за себя и свою жизнь

Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности. Не робейте и ставьте цели, идите к ним. Не ищите окольных путей. Не обходите преграды и будете успешными!

Исполнение вашей мечты — в ваших руках. Фото: https://pixabay.com

Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой

Сейчас самое время. Не откладывайте на завтра поход в баньку, на каток, на лыжню. Радуйте себя общением с друзьями. Смело избавляйтесь от негатива. Принимайте только позитивную информацию. Сотворите что-то для другого человека. Ваш поступок может изменить всю его жизнь!

Порадуйте себя. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь подражать кому-то

Мы все разные, и это круто! Быть нестандартным, особенным, странным, значит быть "штучным", привлекательным, интересным!

Понимаю, начать новую жизнь сложно, поэтому нужно осознавать, что не все может идти гладко с первого раза. Не пугайтесь. Вспомните русские народные сказки, где у вас есть три попытки. Но самое главное – верьте в успех!

Не бойтесь собственных странностей. Фото: https://pixabay.com

В статье использованы фотоматериалы с сайта https://pixabay.com .

Канал EAOMedia в Telegram. Быстрые, свежие и разные новости

ВАЖНОЕ НА EAOMEDIA.RU в WhatsApp. Подписаться

Вступить в группу ИА EAOMedia в Одноклассниках

Источник: eaomedia.ru
 Читайте также:

Авария на Биробиджанской ТЭЦ - из-за свища остановлен один из котлов

Специалисты главной котельной города планируют завершить ремонтные работы до конца дня23 января, EAOMedia. Специалисты Биробиджанской ТЭЦ обнаружили неисправность на одном из котлов станции сегодня утром, 23 января. Для устранения свища персонал главной котельной города вынужд..

НА БАЗЕ БИРОБИДЖАНСКОЙ ТЭЦ ПРОЙДЕТ ЗАСЕДАНИЕ ГОРОДСКОЙ КЧС

Сегодня на базе Биробиджанской ТЭЦ пройдет оперативное совещание, на котором будут присутствовать главный инженер филиала «Хабаровская теплосетевая компания» АО «ДГК» Александр Орлов, мэр областного центра Евгений Коростелев, Комиссия по предупреждению и ликвидации чрезвыча..

Из-за сильных морозов начали отменять занятия в школах ЕАО

Одни образовательные учреждения оставили сегодня дома первоклассников, другие – всех учеников23 января, EAOMedia. В большинстве населенных пунктах ЕАО сегодня, 23 января, отменили занятия в школах из-за сильных морозов. Одни образовательные учреждения оставили сегодня дома тол..

БИРОБИДЖАНСКИЕ ШКОЛЫ И ДЕТСКИЕ САДЫ РАБОТАЮТ В ШТАТНОМ РЕЖИМЕ

По данным Гидрометеорологического бюро г. Биробиджан в областном центре в период с 22 по 25 января прогнозируется понижение температуры воздуха днем до – 29 градусов, ночью — до – 38 градусов. В связи с низкими температурами были отменены занятий у первоклашек гимназ..

Энергичный диалог: специалисты Энергосбыта ЕАО не оставляют без внимания вопросы граждан

Как заверяют в компании, с потребителями налажена эффективная обратная связь22 января, EAOMedia. В филиал ПАО "ДЭК" — "Энергосбыт ЕАО" (в том числе на интернет-сайт ) поступают вопросы от потребителей тепло— и электроэнергии, на которые специалисты компании дают ис..

Группа налетчиков и угонщиков из ЕАО предстанет перед судом

Как установило следствие, трое молодых людей причастны к серии преступлений, совершенных летом 2017 года23 января, EAOMedia. Следственные органы завершили расследование уголовного дела в отношении троих жителей ЕАО, подозреваемых в серии краж и угонов на территории областного ..

К сбору заявок на участие в проекте «Городская среда» подключатся волонтеры

Место встречи – городской Арбат. Именно там пройдет акция по сбору заявок. Подать заявку волонтёрам сможет каждый желающий 26 и 27 января с 15:00.Напомним, что проект стартовал в автономии в начале 2017 года, Программа рассчитана на 5 лет. Кстати, она реализуется по иниц..

Понижение температуры воздуха ожидается в ЕАО

БИРОБИДЖАН, 23 января, «Город на Бире» – По данным Гидрометеорологического бюро Биробиджана, на территории ЕАО в период с 22 по 25 января текущего года прогнозируется понижение температуры воздуха днём до – 29 градусов, ночью до – 38. Возникновение происшествий, обусловленных ..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство.